Comment prévenir les maux de dos

Comment prévenir les maux de dos ?

Généralement, ressentir des douleurs de dos est une situation à laquelle beaucoup d’entre vous sont confrontées. Selon les statistiques, 90 % des êtres humains se plaignent régulièrement de ce mal. À cet effet, d’après les recherches, les maux de dos sont le plus souvent causés par certains mouvements ou la prise de certaines postures.